Sınav kaygısı, çocuklarda depresyon nedeni

Mart 16th, 2011

Öğrencilerin hayatlarının her döneminde karşılarına çıkan sınavlar, beraberinde sınav kaygısını da getiriyor.Okul sınavları, OKS, LGS, ÖSS, SBS derken öğrenciler sınav stresinin bunaltıcı etkisine giriyor. Sema Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Hasan Basri İzgi, sınav kaygısının, sınav öncesi öğrenilen bilginin sınav sırasında kullanılmasına engel olduğunu ve başarının düşmesine yol açabildiğini belirtti.Ailenin beklenti düzeyinin yüksek olması, hedefi gözünde büyütme gibi nedenlerin sınav kaygısına neden olabileceğini ifade eden İzgi, diğer nedenleri ise şöyle sıraladı:

Başarısızlık ve sınav sonuçları hakkında saplantılı düşünceler, çalışma zamanını dağınık ve plansız kullanma, verimsiz çalışma alışkanlıkları, sınavın kötü geçeceğine inanma, sınav esnasında yanlış kodlama ve hata yapma düşüncesi sorumlulukları erteleme, başarısız değerlendirilme korkusu, dikkati toplayamama ve aşırı heyecanlı olma korkusu.”İzgi, sınav kaygısının, karın ağrısı, bağırsak hareketlerinde değişme (ishal, kabızlık), mide şikayetleri, nefes darlığı, kalp çarpıntısı, hızlı nefes alıp verme, terleme, titreme, baş ağrısı, baş dönmesi, huzursuz uyku, kabus görme, aşırı uyku, ya da uykusuzluk, yorgunluk belirtileri, yeme alışkanlıklarında değişme (iştahsızlık ya da aşırı yeme), organize olamama ve konsantrasyon bozuklukları gibi fiziksel belirtileri olabileceğini ifade etti.Sınav kaygısının duygusal belirtilerine ilişkin de bilgi veren İzgi, “Duygusal belirtiler, endişe ve performansa yönelik zihinsel bir süreçtir. Sınav sonucuna ilişkin olumsuz düşünce, inanç ve beklentilerden oluşur. Sinirlilik, karamsarlık, hayal kırıklığı, korku, mutsuzluk, tedirginlik, beklentilere cevap verememekten kaynaklanan huzursuzluktur” dedi. Devam »

Mesleki Rehberlik Nedir?

Mart 16th, 2011

Mesleki Rehberlik Nedir?
Mesleki rehberlik;bireyin kendi kişisel özellikleri ve meslekler hakkında bilgi sahibi olarak,kendine uygun bir mesleği seçip bu alanda ilerlemesine yardım etme sürecidir.Bu süreç içerisinde bireyin geleceğini planlaması ve bir iş bulması konusunda alacağı kararlara yardım etmek önemlidir.Ancak mesleki rehberlik hizmetlerinde bireyin alacağı kararlara bire bir müdahale söz konusu değildir.Sadece bireyin alacağı kararları kendi kendine almasına yardım esastır.Mesleki rehberlik bireyin kendisi,çevresi ve mesleki olanakları hakkında bilgilere sahip olmasını ve bu alandaki bilgiyi değerlendirip doğru bir karara varmasına yardımcı olmak gibi hizmetlerden oluşmaktadır.Meslek bireyin toplum içindeki gereksinimlerini karşılamasına olanak veren bir araçtır.Mesleğe yöneltme faaliyetlerinde hem bireyin hem de işin tüm özellikleri incelenip,ikisi arasındaki ortak noktalar tespit edilerek bireyin kendine uygun bir meslek seçmesine yardım edilmelidir.

Mesleki rehberlik hizmetleri,bu hizmetlerin yaygınlaştığı ilk yıllarda bir meslek seçme aşamasında olan bireylere verilen anlık bir hizmet olarak  algılanmıştır.Ancak daha sonraları meslek seçimi gelişimsel bir süreç içerisinde çocukluktan yaşamın sonuna kadar incelenmeye başlanmıştır.Mesleki gelişim,mesleğe yönelme ile ilgili düşünceler,meslek seçimi,mesleğe giriş,mesleğe uyum,meslekte ilerleme,emeklilik ve sonrası gibi bireyin yaşamının büyük bir kısmını kapsamaktadır.Bu nedenle mesleki gelişim ve meslek seçimi konusunda çeşitli kuramsal açıklamalar yapılmıştır.

KPDS yönetmeliğinde değişiklik yapıldı!

Mart 1st, 2011

Kamu kurum ve kuruluşlarında istihdam edilen kapsama dahil personele tazminat ödenecek yabancı dillerin tespiti ve yabancı dil sınavlarının düzenlenmesine ilişkin esas ve usulleri düzenleyen ”Kamu Personelinin Yabancı Dil Bilgisi Seviyesinin Tespitine Dair Esas ve Usuller Hakkında Yönetmelik”te değişikliğe gidildi.Devlet Personel Başkanlığının ”Kamu Personelinin Yabancı Dil Bilgisi Seviyesinin Tespitine Dair Esas ve Usuller Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmeliği” Resmi Gazete’nin bugünkü sayısında yayımlanarak yürürlüğe girdi.

Buna göre, Sınav Yürütme Kurulu, her Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı’ndan en az 70 gün önce toplanacak.Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı, Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Merkezi Başkanlığınca (ÖSYM), mart, nisan, mayıs ayları içerisinde bir kez ve eylül, ekim, kasım ayları içerisinde bir kez olmak üzere yılda iki kez yapılacak.

Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı’nın yapılacağı tarih ile yeri, ÖSYM Başkanlığı tarafından internet aracılığıyla duyurulacak.Adaylar, sınava giriş belgesini ÖSYM Başkanlığının internet adresinden temin edecek. Sınava giriş belgesi adayların adresine ayrıca postayla gönderilmeyecek.

Sınav sonuçları, ÖSYM tarafından internet aracılığıyla duyurulacak.

Page 1 of 1312345...10...Last »